2023年5月最新！靴や足の臭いは簡単に消せる｜臭いの原因と消臭対策

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こんにちは、harukaです。

一日の仕事を終えて帰宅して靴を脱いだ時「ムワッ」と嫌な臭いがすることはありませんか？特に夏場は臭いが強烈になりますよね。

自宅で自分が不快な思いをするくらいならガマンすることもできますが、仕事や飲み会で靴を脱ぐシチュエーションに出くわした時、「足が臭い」と思われてしまうんじゃないかと考えると最悪じゃないですか？

でも、ご安心ください。この記事では足の臭いの原因と簡単な消臭対策について詳しく説明します。足や靴の日常的なケアから突然の靴脱ぎシチュエーションにも対応できる魔法のスプレーまでご紹介します。

靴や足が臭い原因とは？

そもそも靴や足が臭くなるのはなぜなのでしょうか？ここでは、その原因について説明します。

足裏の汗

足には汗腺が集中していて、足の裏からは毎日コップ１杯分の汗や水分が分泌されています。密閉された靴の中という高温多湿な環境下で、足裏から分泌された汗から雑菌が繁殖することが臭いの原因です。特に通気性の悪い革靴やブーツなどは雑菌が繁殖しやすいと言われています。

角質

「角質」とは皮膚表面を覆っている「角質細胞」のことで、「角化」する過程で細胞としては死んでしまいますが、外壁となって私たちの皮膚表面を守ってくれています。「この角質が無くなると、外的ダメージや水分の喪失によって１日も生存できない」と言われるほど私たちにとって重要なものです。

ですが、この角質が臭いの原因となることもあります。通常は１０〜１５の層で構成おり、一層の厚みは０．０２mm程度ですが、足裏は全体重を支えるクッションの役割も果たすため、定期的に刺激を受けて更に厚みを増し、角質が溜まりやすい傾向にあり５０層にもなります。角質自体は臭くありませんが、角質に雑菌が侵入することによって嫌な臭いが発生するのです。

特にパンプスなど足を締め付けるような靴を履く女性は、血行が悪くなり角質が溜まりやすいので注意しましょう。

疲労

ストレスや疲れが溜まると、「疲労臭」という臭いが発生することがあります。アンモニア系の刺激的な臭いが特徴です。ストレスや疲れで胃腸の調子が悪くなって口臭がキツくなることは知られていますが、体臭にもお気をつけください。

靴の消臭対策

即効性なら消臭スプレーがおすすめ

消臭スプレーは手軽で即効性もあるので、応急処置としては大変優れています。消臭スプレーを選ぶ際は、①消臭効果、②靴の臭いと混ざった時の不快度、③速乾性に着目してみてください。以下、おすすめランキングをご紹介します。

第3位　マンダム｜くつ用フレッシュデオスプレー

グレープフルーツの香りが靴の臭いを打ち消してくれます。使い続けているうちに靴自体の嫌な臭いも薄れていくので、持続性も期待できます。

第2位　フマキラー｜シューズの気持ちプレミアム

化粧品の原料を使用しており、肌にも安心な成分です。靴だけでなく靴下やストッキングにも使え、消臭効果は他の消臭スプレーと比べてもトップクラスです。

第1位　ドクターショール

瞬間消臭で消臭効果が４８時間持続します。驚くべき消臭力なので、ぜひお試しください。

１０円玉で消臭？

最も簡単な消臭対策は、靴を脱いだ後に１０円玉を入れておくことです。枚数は片方に２、３枚ずつでいいでしょう。枚数が多ければ多いほど消臭効果が期待できます。

１０円玉は銅製で、銅イオンには殺菌効果があり雑菌の繁殖を抑えてくれます。
※銅イオンは発生し続けますが、しばらくすると１０円玉に靴の臭いが移ってしまうので、定期的に取り換えるようにしましょう。

足用制汗剤

靴への対策も必要ですが、臭いの元は足裏にありますので、靴と併せて足裏への対策が重要になります。ここでは足裏用の制汗剤をご紹介します。

第4位　ライオン｜Ban　汗ブロック足用ジェル

耐水性の皮膜成分が肌に密着して汗の分泌を抑えてくれます。速乾性のジェルタイプなので、塗ってすぐに靴下やストッキングを履くことができます。

第3位　シービック｜デオナチュレ足指さらさらクリーム

ミョウバン成分の働きにより臭いの元となる汗を抑えてくれます。７年連続売り上げNO.1

第2位　G.Oホールディングス｜NULL

 毛穴を引き締めて発汗を抑制します。足だけでなく脇下や全身の気になる箇所に使うことができます。

第1位　アイーク・ジャパン｜クデオ　フットクリーム

 亜鉛の働きによって臭いの原因となる汗を抑えてくれます。また、殺菌作用があるほか、クリームタイプなので、消臭・殺菌と同時に保湿や角質ケアもできる優れものです。

非常時の対処法

「靴を脱ぐ予定はなかったのに…」というピンチに陥った時のために、携帯用消臭スプレーがあれば安心です。以下、おすすめの携帯用消臭スプレーをご紹介します。

第3位　NULL｜シューパウダー

第2位　fafra｜THE SHOE POWDER

 パウダータイプの消臭スプレーです。ミョウバン成分がしっかり除菌・消臭してくれます。手のひらに収まるサイズなので携行性に優れています。

第1位　ラブコスメ｜グリーンミスティ

特殊な生物酵素を使用しており、化学薬品・物質を一切使っていないので、安心して利用できます。見た目もおしゃれですし、靴以外にも使えるので、職場などで臭いが気になる時にシュッとしてみてください。

まとめ

靴や足の臭いは切実な悩みです。その主な原因は、足裏から分泌される汗により雑菌が繁殖するためです。

消臭対策としては、即効性のある消臭スプレーと足の制汗剤があります。また、急遽靴を脱ぐシチュエーションに出くわした時のために携帯用のスプレーを持っておくことがベターです。

いずれも即効性の消臭効果が期待されますが、持続した消臭効果までは期待できません。根本的な原因を取り除くためには、また別な方法が必要となりますので、ご注意ください。

いずれにしても、暑い夏は目前です。コロナ禍で飲み会は少なくなっているとはいえ、常日頃から足の臭い対策は心がけていたいものですね。

最後まで読んでいただきましてありがとうございました。